Tänkte dela med mig av något jag höll tyst om i nästan tre år. Jag är 47, jobbar mycket, sover dåligt och har ett ganska stillasittande liv. För ungefär tre år sedan märkte jag att något förändrades. Det gick inte längre att bara bestämma sig. Prestationen blev sämre, och ju mer jag tänkte på det, desto värre blev det. Klassiskt moment 22. Det första jag gjorde var att googla i panik klockan två på natten och läsa alla skräckhistorier som finns. Det sista man ska göra, för övrigt. Sen gjorde jag ingenting alls i nästan ett år. Skämdes, sköt upp, intalade mig att det skulle gå över av sig själv. Det gjorde det inte. Till slut tog jag tag i det, och det som förvånade mig mest var hur många orsaker det faktiskt kan finnas. För mig handlade det inte bara om det ena eller det andra. Det var en kombination. Blodtrycket, sömnen, stressen på jobbet och en ganska rejäl prestationsångest som jag byggt upp under lång tid. Ingen av delarna var katastrofal för sig, men tillsammans blev det för mycket. Det jag vill säga med det här inlägget är att behandling för erektil dysfunktion inte behöver vara den där mardrömmen man föreställer sig. Jag hade byggt upp en bild i huvudet av att sitta i ett väntrum, bli inkallad, behöva förklara mig för en främling och sen gå därifrån med sänkt blick. Verkligheten var en helt annan. Det finns digitala vårdtjänster idag där man fyller i ett formulär hemifrån, får sin bedömning av en legitimerad läkare och får eventuell medicin levererad diskret till dörren. Inget väntrum, inga blickar, ingen dramatik. Det betyder inte att det är någon quick fix. Man måste fortfarande vara ärlig i formuläret, svara på frågor om sin hälsa och följa upp. Men tröskeln blir så mycket lägre. Och för mig var tröskeln hela problemet. Det var inte lösningen som saknades, det var att jag aldrig kom dit. Så till er som sitter där och googlar mitt i natten: ni är inte ensamma, och det är betydligt vanligare än ni tror. Prata med någon. Testa den digitala vägen om den känns enklare. Det kostar dig en kvart att fylla i ett formulär. Det är mindre tid än vad du redan lagt på att oroa dig. Är det någon annan här som gått den digitala vägen istället för vårdcentralen? Hur upplevde ni det? Och ni som fortfarande tvekar, vad är det som håller er tillbaka egentligen?
Какво мислите?
Регистирайте се, за да добавите коментар.
Ако вече имате регистрация, влезте с потребителското си име и парола.